Азбука скандинавыской ходьбы

 

#спорт#скандинавскаяходьба#ЗОЖ#библиотекикинешмы#кинбиблиотека11

В последнее десятилетие северная, или скандинавская ходьба с палками для пожилых людей приобрела широкое распространение. Это оптимальный способ избежать множества возрастных проблем, избавиться от ожирения и поддерживать организм в тонусе. Тренироваться можно в любое время при любом уровне подготовки.

В библиотеке-филиале №11 по инициативе совета микрорайона «Автоагрегат» состоялось первое организационное собрание группы по занятиям скандинавской ходьбы. Руководитель группы-тренер Погодина Г.В.. провела спортивный час «Азбука скандинавской ходьбы» в рамках программы «Активное долголетие» для ветеранов микрорайона.

 Приглашаем всех на занятие группы, которое состоится 2 февраля (четверг), в 14-00 на площадке по у. Щорса, д.7, около сцены. Записаться в группу можно в библиотеке-филиале №11. т.2-38-50. Бесплатно.